С Днем здорового питания
Поздравляю вас, друзья!
Есть мы будем все, что можно,
И отвергнем, что нельзя!
Рыбу — только отварную,
Птицу – лучше на пару,
Зелень, овощи и фрукты,
И заморскую икру!
Творожок возьмем не жирный,
Чтобы к лету стройным быть,
И понизить калорийность,
И здоровье сохранить!
С Днем питания здорового!
Будем жить теперь по-новому:
Все готовить на пару,
Пить и в холод, и в жару
Только воду, чай из трав,
Больше зелени, приправ,
Витамины круглый год,
Мясу красному — бойкот!
В День здорового питания пусть исполнится желание
Быть красивым и здоровым, бодрым, сильным, молодым!
Пусть растают килограммы, соль в суставах исчезает,
Пусть горит душа от счастья, а недуг – уйдет как дым!
Откажитесь от мучного, жирного и острых специй,
А салатиков побольше, овощей и творожка!
Никакого майонеза, не прибавит он железа,
Лучше йогурта стаканчик и печеная треска!
С Днем здорового питания!
Пора менять режим, сознание,
Питаться вкусно и полезно,
И делать жизнь свою чудесной.
Желаю всем нам вкусной пищи,
Пусть организм наш станет чище.
В меню включайте много фруктов
И натуральные продукты!